根据最新的天气预报，陇南市明天的天气状况如下：
- 白天：晴，最高气温约18℃
- 夜间：晴，最低气温约3℃
- 风力：微风
基于这样的天气状况，下面是一些建议的穿衣着装：
- 白天：建议穿着轻便的短袖上衣搭配牛仔裤或休闲裤，搭配一双舒适的休闲鞋。如果气温较低，可以适当增加一件薄款开衫或针织衫以防早晚温差。
- 夜间：由于夜间气温较低，建议穿着长袖上衣或薄款毛衣，下装可以选择长裤，并搭配一双保暖的鞋子。如果觉得冷，可以携带一件薄外套以便随时添加。
请注意，由于天气状况可能会有所变化，建议出行前再次查看最新的天气预报，以便做出相应的调整。